Nutrició Humana i Dietètica Col. CoDiNuCat = 002557
Màster de Neuropsicologia
Psicòloga
Màster de formació pel professorat
Estic molt acostumada amb el contacte amb les persones, de fet la meva trajectòria professional ho reflexa. Les diferents feines que conformen el meu currículum vitae comporten la interacció entre persones, i una atenció integral i personalitzada centrada amb aquestes.
Actualment compagino els estudis amb alguns tallers enfocats en el model d'atenció centrat en la persona per a potenciar l'activitat física de persones de major edat, i també el raonament i el pensament abstracte.
En relació amb la Nutrició, des de què em vaig graduar he estat portant casos particulars, enfocats en protecció de malaltia i promoció de salut, a aquelles persones que m'han contactat.
Les persones del meu entorn em defineixen com una persona activa, alegre, optimista i sociable.
La meva autoimatge es compon per ser curiosta. Aquesta característica em juga a favor en moltes ocasions ja que em permet adaptar (a nivell cognitiu), i trobar fàcilment interessants les diferents situacions en què em pugui trobar, o les diferents demandes a les quals m'hagi d'afrontar. Soc polifacètica.
Per altra banda soc agraïda i fidel als meus judicis, i una actitud que ha anat amb mi tota la vida és la facilitat per incloure a les persones als grups, no m'agrada la gent que exclou a les persones. Penso que dins les diferències que puguem tenir, totes som iguals i per tant totes tenim drets i obligacions semblants.
Com a debilitat, sento que soc perfeccionista i exigent amb mi mateixa. I atribueixo al fet de voler 'treballar - generar' sempre la millor opció a aquesta inseguretat de la cual parlen els meus coneguts.
Un aprenetnatge que he fet recentment és acceptar que, igual que passa a moltes persones, els meus processos no son linials, i que poden tenir pujades i baixades. I que aquest fet no és millor ni pitjor mentre l'objectiu sigui perseguit per la voluntat d'un mateix, i que les baixades vagin acompanyades d'una bona gestió que permeti remontar i arribar a l'objectiu desitjat.
Per a mi la Nutrició és més que un concepte. Passa a ser un estil de vida.
El fet d'haver estudiat nutrició no em permet concebre el terme com a 'el resultat de l'absorció en sang dels diferents components (nutrients) dels aliments ingerits, i la seva relació amb la salut'. Suposo que per la meva experiència vital, els habits que m'han influit des de ben petita a casa, i pels coneixment obtinguts en relació amb la Nutrició Humana i la Dietètica, i en l'àmbit sanitari, la meva concepció va molt més enllà.
Per a mi la Nutrició és bons hàbits alimentaris, en torn a la higiene i la seguretat; els components, la elecció i la quantitat; l´ús i la relació amb el menjar. Quan falla una de les variables anteriors no hi ha bons hàbits alimentaris.
Què et sembla la idea de què els bons habits alimentaris et siguin un estil de vida? Creus que això significarà millorar salut i qualitat de vida?
No dubtis en contactar: perestarbe@gmail.com Instagram: ms.nutribe