A MS. Nutribé la salut es contempla com un recurs. Totes les persones tenim punts forts que ens serveixen per adquirir compromís, per acceptar o per respectar el procés de millora de qualitat de vida.
La meva funció és acompanyar-te i ajudar-te a identificar quins son els punts forts que t'ajudaràn a conduir i a gestionar la teva situació.
L’educació per a la salut és un procés d’ensenyament i aprenentatge. Els beneficiats obtenen coneixements per modificar els hàbits diàris a fi d'adquirir estils de vida saludables.
Educador en salut: Agent actiu
Beneficiat - receptor: Agent molt actiu i motivat. Modifica la seva conducta envers els hàbits més saludables.
"Estat de benestar en el qual la persona és conscient de les seves pròpies capacitats, pot afrontar trensions normals de la vida, pot treballar de forma productiva i fructífera, i és capaç de fer una contribució a la seva comunitat" (OMS, 2011).
Atenció personalitzada per a millorar el benestar i la qualitat de vida.
El professional considera la persona en el centre del procés.
Objectiu: la capacitació i l’apoderament.
Estratègia: ús de determinats recolzaments per part del professional i de la comunitat en què es troba, per a disminuir la sensació de vulnerabilitat, fragilitat que genera el malestar.
Es potencia l’autonomia personal i la sensació de control vital. S'acompanya a les persones per a què puguin prendre les seves pròpies decisions. Aquestes són el seu propi agent del seu canvi i els líders del procés.
Les persones tenen dret a equivocar-se i també a una nova oportunitat.
El professional ha d’identificar i comprendre el què li diu la persona i allò que no li diu. Té la missió de què la persona es senti escoltada.
Benestar subjectiu: àmbit emocional i cognitiu en termes afectius. Contempla la percepció de qualitat de vida d'una persona.
Benestar psicològic: Autonomia i el creixement personal, estil i forma de fer front als canvis de la vida, esforç per aconseguir les metes personals, auto acceptació i relacions positives.
Benestar social: Valoració del funcionament i les circumstàncies dins la societat (coherència, actualització, contribució, acceptació, integració).
Benestar socio comunitari: Satisfacció, creixment personal i felicitat resultants de la interacció entre persona i context / sistema.
Formació reglada
Escolta activa
Tolerància
Respecte
Motivació al canvi
Visió proactiva
Gràcies a la meva formació en Nutrició i Psicologia, puc oferir un enfocament integral que té en compte no només el que mengem, sinó també la relació que tenim amb el menjar, les emocions i els hàbits.
El meu objectiu és acompanyar-te perquè trobis un equilibri sostenible, realista i respectuós amb el teu cos i la teva ment.